说起90年代的NBA，我现在脑海里蹦出来的第一个画面不是华丽的快攻，而是肌肉碰撞的声音，那时候的篮球，真他妈硬，你说现在一场比赛动不动120分、130分，球员们投三分跟不要钱似的，但在90年代——你拿个100分都得喘口气，倒不是当时的球员不会得分，而是规则、节奏、战术全都在跟你对着干。
到底有多低？我们用数据说话
先看看1990-1999这十年,联盟场均得分的真实面貌：
| 赛季 | 联盟平均场均得分 | 最高球队 | 最高得分 | 最低球队 | 最低得分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1990-91 | 3 | 勇士 | 6 | 网队 | 8 |
| 1991-92 | 3 | 勇士 | 7 | 子弹(奇才) | 0 |
| 1992-93 | 3 | 勇士 | 5 | 骑士 | 2 |
| 1993-94 | 5 | 魔术 | 1 | 公牛(罗德曼加盟前) | 8 |
| 1994-95 | 4 | 魔术 | 0 | 骑士 | 5 |
| 1995-96 | 5 | 超音速 | 5 | 骑士 | 8 |
| 1996-97 | 8 | 爵士 | 1 | 骑士 | 0 |
| 1997-98 | 3 | 超音速 | 4 | 骑士 | 6 |
| 1998-99(缩水季) | 6 | 开拓者 | 6 | 热火 | 1 |
| 1999-00 | 5 | 国王 | 0 | 黄蜂 | 8 |
你注意到没？1998-99赛季，联盟场均得分竟然掉到了91.6分，这是个什么概念？现在的球队失常发挥都能拿110分，当时骑士队场均只有82.6分 —— 放在今天,他们一节比赛都不一定能拿满。
为什么他们就是投不进球？
节奏，一切都慢下来的节奏
90年代NBA最大的特点就是慢，我找了一组数据：90年代初期，联盟平均每场出手次数在85次左右；到了1998-99赛季，这个数字掉到了78次，少了差不多8次出手，等于每场比赛少给全队8次机会，这就是80年代那种“跑轰”风格被彻底抛弃的结果，乔丹前期的公牛跟后期的公牛打，简直就是两支完全不同的球队——前者是个快攻风骚的小伙,后者是个跟你死磕到底的防守机器。
你知道吗，当时的“24秒进攻时间”在大多数球队手里过得跟2分钟一样慢，控卫运过半场都要花上10秒，然后叫个战术、倒个手，等中锋落低位，再打一波，等他们折腾完，得，20秒过去了，出手仓促,不进是正常的。
防守三秒规则？那是什么鬼东西
90年代中前期，NBA没有现在这个“防守三秒违例”的概念，你可以想象一下：那个时代的防守球员，尤其是中锋，直接蹲在三秒区里不出来了。
像奥拉朱旺、尤因、大卫·罗宾逊、穆托姆博、莫宁——这帮家伙把油漆区变成了禁飞区，你想突破？得先问问穆大叔要不要给你一个“盖帽+摇手指”，想抛投？奥拉朱旺的梦幻脚步是另一回事，他防守端的震慑力同样可怕，外线射手再准，突破路线上永远站着个7尺大汉,投篮空间被压缩到几乎为零。
这让那些依赖突破和中距离的球队苦不堪言，比如纽约尼克斯，他们的进攻就经常卡壳，因为对手的防守球员可以放心地收在禁区里，逼你投那些“勉强而为之”的中远投。
三分球：没人当回事的“边角料”
如果你穿越到1996年，告诉一个教练“未来球队会场均扔40个三分”，他可能觉得你疯了,看看当时的数据：
- 1990-91赛季，联盟三分出手占比只有6.9%
- 直到1995-96赛季，三分出手占比也才勉强爬到11.6%
- 1999-00赛季，这个数字是15.2%
什么意思呢？那时候一场比赛下来，一个队能扔五七个三分就算“大举进攻”了，甚至连三分线本身都有变化：1994-95赛季到1996-97赛季，NBA为了给进攻点甜头，把三分线缩短到了22英尺（约6.7米），结果球队们短暂地兴奋了一下，投的稍微多了点，但也没持续多久，等到1997-98赛季三分线恢复原状（23.9英尺）,球员们又缩回去了。
当时的教练们普遍认为：三分球是高风险低回报的赌博，他们更相信——把球打到篮下、冲击内线、造犯规、罚球，所以你在那个年代的比赛里，经常看到两个队在低位互相顶牛，球传不出去，最后24秒逼出一个后仰跳投，不进，抢篮板，继续卡位，一天比一天难看,但也一天比一天肉搏。
防守强度：那叫一个铁血（粗暴）
90年代的防守规则跟现在完全是两码事。Hand-checking（手部接触防守）是合法的，外线球员想突破？对不起，防守球员可以把手搭在你腰上、胸口上、甚至推你一把，你稍微有点起动，他们就用手臂的惯性来阻碍你的重心调整，现在的体毛哨在90年代绝对是笑话——裁判会看着你被拉拽而没吹哨，等你回头抱怨,反而吃个技术犯规。
内线的对抗，几乎每两年就要出一次恶意犯规的争议，活塞的“坏小子军团”虽然主要在80年代横，但它们的余风一直吹到了90年代初，后来又有尼克斯的奥克利、热火的P.J.布朗（那个把尼克斯的查理·沃德摔到地板上的动作，直接导致双方大干一架）。
我到现在还记得1997年季后赛热火和尼克斯的打架事件，帕特·莱利和杰夫·范甘迪教练之间互喷垃圾话的场面，范甘迪甚至抱着莫宁的大腿被拖了好几米——那年头的篮球,真的是在拼命。
得分差异：公牛公牛，其他靠边
说完了整体情况,我们来具体看看那些90年代的顶级得分手们是怎么在困境中生存下来的。
| 球员 | 90年代最高场均得分(赛季) | 主要得分手段 |
|---|---|---|
| 迈克尔·乔丹 | 6(1992-93) | 中投+突破+背身 |
| 卡尔·马龙 | 7(1989-90 其实90年，算入90年代) | 中投+背身+转换 |
| 沙奎尔·奥尼尔 | 3(1993-94) | 低位背打+暴扣 |
| 大卫·罗宾逊 | 8(1993-94 他那个赛季得分王) | 中投+背身+快下 |
| 阿伦·艾弗森(刚进联盟) | 7(98-99) | 交叉步+突破+急停 |
他们每个人都有一个共同点：拥有打破防守平衡的能力，乔丹可以在双人包夹下命中后仰；奥尼尔一个人能扛三个人的犯规；马龙的中投是当时大前锋位置的bug——你根本不敢放他太大。
但是你看看这些得分，放到现在可能连榜单前十都进不去（今年卢卡·东契奇场均32.4分排到联盟第三），当年乔丹的得分王赛季(32.6分)放在现在，只能排到联盟第七，这就是时代差异，纯环境造成的,跟球员强不强没半毛钱关系。
1999：最低谷的深渊
1998-99赛季是全联盟的至暗时刻，停摆导致赛季缩水到50场，很多球员休假期间训练跟不上，状态掉的厉害，整个联盟像个没睡醒的醉汉：场均得分91.6分，投篮命中率43.2%，三分命中率33.9%（还算凑合，因为投得少），每场比赛死气沉沉，双方磨到最后一刻以80-76收场是常事。
马刺和尼克斯的总决赛经典吗？ 如果你喜欢看防守，确实经典，马刺场均只让尼克斯得到79.6分，尼克斯场均也只让马刺得到84.8分，六场比赛有四场分差在10分以内，但对于普通观众来说,这样的比赛像在啃一块没有肉的骨头。
别急着骂90年代“丑陋”
你看，现在很多球迷跟我说：“90年代打法太落后了吧，进攻效率低得要死，三分都不会投。” 我理解这种感受，但是从另一个角度看，当时的篮球有它自己的生存逻辑，没有三分，那就往篮下走；没有空间，那就学背身技术；没有快速转换,那就把每个进攻回合拖到20秒以上去磨对手。
这是当时篮球最真实的模样，不是为了“不好看”，而是规则完全把天平倾向了防守一方，1999年之后，联盟意识到进攻太死板了，才陆续修改规则：削弱Hand-checking（逐步禁止）、引入“防守三秒违例”、对恶意犯规的吹罚更严格、放宽联防限制（其实联防被允许才带来了真正现代空间的雏形），也就是说，90年代末期的一系列变化，直接为2000年代乃至当下的进攻大爆发埋下了伏笔。
如果我们从得分数据回溯整个十年的NBA，就会发现：每一个低分赛季背后，都是战术、规则、球员天赋和时代背景相互拉扯的结果，没有哪个得分数字是凭空出现的，你走在街上，随便问一个看过90年代球的老球迷，他可能会感叹一句：“那时候的球是真的难进”。
但谁又说得清，那种“难进”是不是另一种迷人的东西呢？我反正是每看一场老录像,都觉得裤裆里攥着一把汗。
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希望本篇文章《90年代NBA球队场均得分，那个防守至上的铁血年代》能对你有所帮助！
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