作为一个跟了CBA十几年的老球迷,每年开赛前总有人问我：“今年CBA到底打多少轮啊？”说实话，这问题看着简单，但真要掰扯清楚，还得从赛制改革说起，我自己也是查了资料、对比了几年数据，才算是彻底搞明白，今天就跟你从头捋一遍，保证你看完心里有数。
CBA联赛的常规轮次：从46轮到52轮
先说核心答案：从2020-2021赛季开始，CBA常规赛是每支球队打56轮，但这里有个重要前提——2020年之前，其实只有46轮，为啥变多了？因为CBA在2020年扩军了，球队从20支变成了现在的20支（实际是宁波富邦加入后恢复的20队规模），但轮次却跳到了56轮，原因在于赛程密度和分组增加了。
具体怎么算的呢？我列个公式给你看：
- 20支球队,每两队主客场各打一场，就是19场×2 = 38场？
- 不对,CBA不是这样玩的，它把20支队分成4组，每组5支，同组内打4场比赛（主客场各2场），不同组打2场比赛（主客场各1场）。
这样计算就很清楚了：
- 同组比赛：4队（同组其他4支） × 4场 = 16场
- 不同组比赛：15队（其他3组共15支） × 2场 = 30场
- 合计：16 + 30 = 46场 —— 等等，这不还是46轮吗？
别急,这里有个关键点：CBA在2021-2022赛季引入了“特殊赛制”，为了给国家队比赛让路，常规赛从46轮增加到52轮，怎么做到的呢？就是让每支球队多打6场“附加赛”，其实是把原来分组的双循环改成了部分球队打更多的交叉赛，后来到2023-2024赛季，又调整为56轮，方式是让所有球队多打4场（由原来的部分交叉改为同组内再增加一次双循环，即同组打6场，不同组打2场）。
所以现在最新的答案是：2024-2025赛季CBA常规赛，每支球队打56轮，这个数在官方赛程表里能找到，比如2024年10月开打的赛季，一直打到2025年3月，中间穿插全明星周末和休赛期。
为什么CBA轮次总在变？
说实话,这问题我也烦过，后来发现规律了：主要受三个东西影响。
第一是国家队比赛，CBA这些年一直在给国家队腾时间，比如世界杯预选赛、亚洲杯，一停就是半个月，2021-2022赛季因为国家队比赛多，常规赛从46轮砍到38轮？不，其实是增加到52轮，但压缩了比赛间隔，结果球员疲劳度暴增，2023-2024赛季又调回56轮，是因为国家队比赛少了，但为了商业转播，又拉长了赛季。
第二是球队扩军，2018年之前是18支球队，那时候轮次少，现在20支，每多两队，轮次就要重新算，如果未来CBA再扩到22支（比如港澳球队加入），轮次肯定超过60轮。
第三是疫情遗留，2020-2021赛季因为疫情，常规赛缩水到46轮，全部在诸暨赛区打，后来陆续恢复主客场，轮次才慢慢提上来。
我给大家一个简易时间线表：
| 赛季（年份） | 球队数 | 常规赛轮次 | 主要调整原因 |
|---|---|---|---|
| 2018-2019 | 20 | 46轮 | 标准分组循环 |
| 2019-2020 | 20 | 46轮（后疫情缩水至30轮） | 疫情中断 |
| 2020-2021 | 20 | 56轮 | 恢复主客场后增加 |
| 2021-2022 | 20 | 52轮 | 国家队比赛压缩 |
| 2022-2023 | 20 | 42轮（实际上只有42轮？） | 分阶段赛会制 |
| 2023-2024 | 20 | 52轮 → 后来调整为56轮 | 分阶段+再扩轮 |
| 2024-2025 | 20 | 56轮（最终确认） | 稳定赛制 |
注：表中42轮那个赛季其实有争议，因为CBA当时分了第一阶段（浙江）和第二阶段（长春），实际只打了42轮常规赛，比原计划少。
季后赛轮次：从12进8到总决赛
说完常规赛,季后赛才是真正压轴，CBA季后赛最少打1轮（12进8附加赛），最多打4轮（从12进8到总决赛），具体节点是这样的：
- 12进8附加赛：常规赛排名第5到第12的8支球队，打三局两胜（2023年改为三局两胜，之前是单场淘汰）。这一轮共打4组系列赛。
- 8进4四分之一决赛：8支球队，五局三胜。
- 4进2半决赛：五局三胜。
- 总决赛：七局四胜。
这样算下来,一支球队如果打进总决赛，最少打12场（如果都横扫），最多打19场（每轮都打满），但注意，这个“场次”和“轮次”是两码事，季后赛的“轮次”是按晋级阶段算的，不是按场次。
所以如果要回答“CBA联赛一共多少轮”，正确的答案应该是：常规赛56轮 + 季后赛最多4轮（12进8、8进4、半决赛、总决赛），但大家平时问的“CBA打多少轮”，通常默认指常规赛轮次，也就是56轮。
为什么你不能只看一个数字？
我在各个篮球论坛潜水多年,发现一个现象：每年都有新球迷问“CBA才打50几轮？NBA不是82轮吗？”然后老球迷就会科普赛制差异，但说实话，单纯比轮数没意义。
CBA现在56轮,但有两个短板：一是比赛密度太大，有时候一周三赛，球员累得跟狗似的；二是国家队比赛一停，赛季就支离破碎，NBA那么多年没变82轮，是因为人家有固定的圣诞大战、全明星周末、季后赛时间线，CBA的赛程每年都在调，2024年11月到2025年2月这段时间，甚至因为亚洲杯预选赛，CBA要停赛20天。
CBA还有全运会的冲突,2025年全运会，CBA赛季可能又要调整，所以56轮这个数字，不是永恒的，我甚至可以预测：如果CBA未来学NBA搞“锦标赛”（类似季中赛），轮次还会变。
现实中怎么用这个信息？
如果你是普通球迷,看CCTV5或用咪咕视频追比赛，直接搜“2024-2025 CBA赛程表”就行，上面每支球队的56场对手都列好了，如果你写文章或者做数据分析，记住官方口径：常规赛56轮，季后赛4轮，但注意，2022-2023赛季只有42轮，那是个特例，别拿来当标准。
最后提一嘴,很多人分不清“轮次”和“场次”，CBA一支球队打56场常规赛，但整个联赛有20支球队，总场次是20×56÷2 = 560场，这个数比NBA少（NBA每队82场，总场次1230场），但CBA的传球质量、攻防节奏其实不比欧洲联赛差，只是赛制还没那么成熟。
反正,下次有人问你CBA打多少轮，你就告诉他：“常规赛56轮，季后赛看情况，但你要想到2025年可能又变了。”这样最实在，毕竟CBA这个联赛，就是在不断调整中越来越成熟的，我这老球迷都习惯了——只要不缩水到30轮，56轮我就很满意了。
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希望本篇文章《CBA联赛到底要打多少轮？我帮你把赛制算清楚》能对你有所帮助！
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